03. Februar - 05. Februar / USA
Mit dem Fahrrad durch die USA
Hier seht ihr meine aktuelle Position.
Eine Leseprobe zu meinem Buch HIER
03. Februar / USA / Na alter Mann wird es noch gehen?
Wenn man immer eine schwere körperliche Arbeit macht bilden sich Muskeln. Wer kennt das nicht, wie stolz war man auf seinen Vater, dem stärksten Mann der Welt, der hatte steinharte Muskeln. Und wenn man sich an seinen Arm hing dann hing man da bis man nicht mehr konnte und los lies. Väter sind stark.
Meine Muskeln an den Beinen fühlen sich hart an, ich bin also stark, und mein rechtes Knie meldet sich bei Anstrengung wieder. Ist das jetzt meine eingebaute Alarmanlage? Ich hoffe nicht. Es ist gut wenn dir dein Körper sagt es ist mal wieder eine Stufe zurück zu schalten, aber das kann auch ohne Schmerzen gehen. Es sind zum Glück keine starken Schmerzen, nur so, dass ich bemerke, es ist zu viel Alter.
Ich versuche ohne Chemie auszukommen, also keine Pillen mit Magnesium und Calcium, aber ich bekomme es auch nicht über die Nahrung hin. Ich esse viele Nüsse, aber Walnüsse und vor allem Sonnenblumenkerne bekomme ich leider nicht überall. Der Mist ist, dass der Körper nicht selber Magnesium produziert es aber auch nicht speichert, wenn du ordentlich zuführst geht das Meiste auch gleich wieder raus. Das schlimme, wenn man so viele Kilometer pro Tag macht, dann merkt man am Abend im Bett gleich, es fehlt was, Magnesium. Es gibt üble Krämpfe. Ich muss doch mal an die Apotheke ran, so als Ausweich wenn es gar nichts natürliches gibt....
04. Februar / USA / Wie können Menschen hier leben
Im Schatten ist es kalt, bitter kalt, habe unter einem Baum gehalten, macht man so wenn die Sonne scheint. Ohne Sonne ist es sofort kalt. Es dauert morgens auch nur eine Stunde und dann kannst du dir die Handschuhe ausziehen und das zweite Oberteil wieder in die Tasche stecken. Die Wüste ist echt komisch. Sandspeicher wärmen nicht gut und darum hast du locker Temperaturschwankungen von 30 Grad und mehr.
Ich habe ja viele Jahre in Ägypten gewohnt und mich da schon gefragt wie können Menschen hier leben. In den Anlagen geht es noch, mit viel Wasser wird dort künstlich Leben geschaffen. Mit den Pflanzen kommen Insekten und Vögel und und. Es entsteht Leben aber wehe einer würde aufhören zu gießen.
Hier leben die Leute im Nichts, sie haben nicht einmal Pflanzen im Garten, kein Rasen ach einfach nichts. Wie hält man das aus, grün und bunt, schön. Von Zeit zu Zeit ist ein schöner Kaktus da, mit Blüten dran, eine Augenweide das auch gleich andere anzieht. Vögel kommen und wenn es ganz schlimm kommt machen sie große Löcher in den Kaktus um an das gespeicherte Wasser zu kommen.
Runter vom Interstat, Fahrräder sind mal wieder verboten. Meistens endet das auf einem alten, nur noch schlechtem Highway. Straßen die es lange hinter sich haben. Man holpert im Autoland Nummer 1 von einem ins andere Loch. Hier war es anders, ich wurde auf Radwegen neben dem Interstate durch die Wüste gesendet. Radfahren ist nicht nur Freizeit es ist auch voran kommen. Wenn sich der Weg dann schon durch die Gegend windet hasst du jede Kurve die dich ausbremst, als ich auf jeden Fall. Es ist auch grundsätzlich so, dass eine Strecke die du planst mit dem Rad meistens 10 % länger ist. Nicht wenig wenn man bedenkt, dass das alles mit Muskelkraft bewältigt wird und nicht durch Gas geben,
Ich würde mir Alternativen wünschen wie für Autos. Ich kann zur Ostsee gemütlich über Landstraßen fahren oder die Autobahn nehmen, also wenn ich ein Auto habe.
Mit dem Fahrrad kann ich den Usedom Radweg nehmen, ein schöner Weg aber über 100 km länger. Meine Alternative, die Landstraße. Nicht so prickelnd wenn den ganzen Tag harrscharf die gemütlichen Autofahrer an dir vorbei sausen.
Es muss noch einiges passieren....
05. Februar / USA / Sie haben auch Radwege
Es ist morgens noch kalt, ich hoffe in Mexiko wird das besser, immerhin bin ich dann noch ein paar hundert Kilometer weiter im Süden.
Radfahren neben dem Paradies, bedeutet für mich, dass ich lieber auf dem Interstate wäre der neben dem Gebiet läuft was ich gerade befahre. Ein echt gut ausgebauter Radweg der sich so durch ein riesiges Wüstengebiet schlängelt. Von Zeit zu Zeit kommt ein kleiner Hügel dann kannst du gut sehen welchen Bogen du vor einer Stunde gemacht hast. Na Svente nun übertreibe mal nicht. Ja, schon gut eine Stunde war es bestimmt nicht aber wenigstens 10 Minuten. Also um das mal richtig zu stellen. Es waren auch keine 10 Minuten, aber es waren Minuten die mir verloren gingen. Ich will voran kommen und nicht Stundenlang in einem Wüsten Stück irgendwo in Arizona zubringen. Wenn ich in dem Ort wohne und am Wochenende mal Rad fahren möchte ist das ein Hammer-Weg doch so nur hinderlich.
Von hier irgendwo starten ständig Militärmaschinen, solche mit so einem großen Radar oben drauf, super, sowas kennt man nur aus dem Fernsehen. Haben die mich im Visier weil ich hier schon seit Stunden auf einer Stelle durch die Wüste kurve.
Radweg entlang alter Abbaugebiete, es wird nicht besser. Ok, ich gebe zu es ist was fürs Auge wenn man sieht wie in der Wüste eine neue Welt entsteht. Eine kleine Freizeitwelt, etwas wie bei uns in alten Abbaugebieten. Ich bin mal irgendwo in Sachsen durch so ein Gebiet gefahren. Es wurde offiziel erst drei Tage später eröffnet. Ich war in einem neuen Naturschutzgebiet das einige Hektar groß war ganz alleine mit dem Rad unterwegs. Schön. Damals kostete mich das auch Zeit. Ein paar Stunden in Deutschland bedeuten aber nicht innerhalb von ein paar Tagen etliche Kilometer zu verlieren.
Wenn ich hier 120 km gefahren bin dann bin ich unter Umständen immer noch in dem selben Wüstengebiet wie vor zwei Tagen. Und nicht einige Städte später fast in Berlin.
Ja so unterschiedlich ist das, das kommt einem so vor als ob man von Ort zu Ort hetzt aber dazwischen ist nicht viel. Also ich als Radfahrer nehme ja viele Sachen noch war aber Autofahrer düsen hier einfach nur durch und denken bestimmt was der Spinner auf dem Fahrrad hier will.....
Am 24. Februar haben wir übrigens schon einen neuen Termin für eine live Übertragung gemacht. Es startet wieder um 14:00 Uhr. Im Internet zu hören unter www.rockradio.radio,de Ich hoffe ihr seid dabei.....
Partner und Freunde
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Kommentar von Claudia Harfst |
Also Magnesium und Calcium solltest du dir und deinen Muskeln wirklich gönnen! Übrigens lieber separat zu verschiedenen Zeiten einnehmen, meine Biologin-Freundin Lotta aus Berlin hat mir mal verraten, dass sie gegenseitig die Aufnahme behindern. Also eins morgens und eins abends, Kombipräparate sind Quatsch! – Das sind ja Mineralien, die würde ich nicht als "Chemie" bezeichnen ... Ansonsten hört sich dein Bericht hier echt nach Kilometer-Fressen an, harte Arbeit! Ich drück dir die Daumen, dass du es gut überstehst und bald in Austin bei deinem warmen Schlafsack ankommst!
Antwort von Sven Marx
bis zum Schlafsack sind es jetzt noch 4-5 Tage.
Das mit der Kombi kenne ich schon vom Tauchen, da habe ich auch immer solche Sachen gebraucht.
Aber gut, dass du es schreibst, die meisten wissen das bestimmt nicht.
Es gibt Tabletten mit Magnesium und Kalium, Kalium hält Magnesium länger im Körper. Die gibt es bei dm nehme ich wenn sie erreichbar sind oft.